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悦己接纳,乐于沟通——记法学院心理健康教育讲座

2017-06-07 阅读: 出处:法学院 作者: 编辑:

201753118时,在法学院2016级辅导员杨戈林老师的组织下,法学院于文心楼401教室举行了心理健康教育讲座,2015级辅导员禾银芳老师以“人际关系”为主题开展了讲座,2016级同学均到场参与。

讲座伊始,禾老师先和同学们谈了谈宿舍、学习情况,并通过罗列同学们在人际关系的一些紧张窘迫现象引导同学们反思。

随后,禾老师运用典例向同学们介绍了哈里斯的四种人际交往的态度类型——“我好,你不好”型、“你好,我不好”型、“你不好,我也不好”型、“你好,我也好”型,进一步引领同学们认识自己、了解自己,同时倡导同学们积极向“你好,我也好”型发展,乐观宽容,尊重他人。

之后,禾老师结合自身经历与同学们分享人际交往的意义——人际交往是人类社会生活的必要部分,生活发展的基本技能;是大学到未来事业中不断突出强化的部分,是人生健康幸福生活的基本方式;在社会生活中人际关系如密网一般把单个个体联结,汇聚成快乐情绪、强大力量的源头活水。

最后,禾老师为同学们提供了一些人际交往的行动指南:巧妙运用一些人际交往心理效应、精确掌握人际交往技巧,在“主动、倾听、悦纳、精心”的八字箴言中乐于结交、善于结交。

本次讲座提高了同学们对人际关系的认识程度、重视意识,引导了同学们反省自身、认识自己,正视社会生活、摒弃病态心理;有助于同学们减少内心矛盾、走出心理误区,学会改善人际关系、更好地适应现代生活和学习节奏、进一步的融入社会生活。

 

撰稿:涂谨